adv-sakha.ru

115 кг похудеть

Звезды - | Просмотров: 4940 + | Рекомендуемый возраст: 20
115 кг похудеть

Если у вас нет аккаунта, зарегистрируйтесь. Долго думала, писать ли этот пост. Потому что сейчас начало нового года и это самое лучшее время, чтобы начать новую жизнь. Ну, если учитывать, что я весила кг, то. И это было. Я ела много овощей, фруктов, свежих соков, готовила в 3 группа крови похудеть и налегала на мясо. Не заморачивалась над правилами углеводных завтраков и белковых ужинов, тренировалась каждый день дома по программе "Pump it up Burn it lose it" и "The Ultimate dance workout" и высохла до 70 кг. Притом тренировалась и в отпуске, и в поездках. И вот утром первого января я решила продолжить. Цель не привязана к весу- скорее я просто хочу тело, подтянутое и красивое, которого я достойна. Знаю, что этот секрет не многим подойдет, но для меня спасением в похудении стал блог. Я очень люблю писать и конспектировать- съеденное, сделанное и не сделанное. Видео у меня специфичные, зато живые. Я пишу искренне и без прикрас. Выкладываю свои рецепты и только авторский контент. Затрагиваю темы, которые волнуют полных. Веду несколько рубрик под флагом паблика- советы, рецепты, мотивация и. В общем, раз в месяц буду делиться результатами. Думаю, среди сплетниц не мало худеющих дам, которым предлагаю объеденится и поддерживать...

Видео инструкция - 115 кг похудеть.

Минус 20 кг!!! Вес 115 килограмм 400грамм

Рекомендуем купить

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - adv-sakha.ru. All Rights Reserved.