adv-sakha.ru

3000 способов похудеть или как сделать из тушки фигурку

Рейтинг - | Просмотров: 7538 + | Рекомендуемый возраст: 59
3000 способов похудеть или как сделать из тушки фигурку

Это удивительная книга, уверена, удивительного человека. Впервые за время, что я вчитываюсь в чужие изыскания о диетах и способах похудения, мне было действительно интересно. В какой-то момент я забыла, зачем взялась за чтение, потому что многое вдруг стала проецировать на себя, думать, смогу ли применить, размышлять, почему в моем случае что-то не сработает. И это при том, что мой осознанный путь к стройности а не просто сидение на диете завершен, мне кажется, уже полгода как, а некоторые утверждения автора расходятся с тем, о чем пишу. Программа похудения Лисси Муссы на самом деле игровой психотренинг. Автор напоминает о том, что игра — совершенно естественный способ познать себя и мир. Все эти фразы о том, что нужно поскорее вырасти, к сожалению, так и не научившись через игру взаимодействовать с миром и с собственными эмоциями-ощущениями. Так вот Лисси Мусса предлагает играть. Кстати, если я правильно поняла, имя автора выдумано специально для марафона стройности, и все участницы прошедшего некогда он-лайн тренинга придумывали себе подобные имена для ведения дневников, в которых отслеживали свои результаты изменения. Эта книга бег похудеть доказано учеными любить себя, называть себя ласковыми словами, играть с собой, баловать себя — всему, чем мы совершенно не привыкли заниматься, всему, что необходимо для...

10 простых способов похудеть

Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Те, кто говорят, что так не бывает, пусть не мешают тем, кто так делает. Приверженцы классической диетологии будут до глубины души возмущены: А как же принятый во всем мире подсчет калорий? А белки, жиры и углеводы? Ну, допустим, кремлевская диета — чистый миф. Придя к выводу, что секрет полноты кроется все-таки в голове, а не в животе, я провела серию экспериментов: Результаты...

10 правил чтобы похудеть

Отличная книга, психологический тренинг. Отдельно отмечено и не разчто это не диета. Понравилась система тем,что вначале программы приходит осознание, почему мы. На мой взгляд,это самое важное, потому что именно "толстушка"заставляет объедаться всем подряд. И уже не для кого секрет,что проблема в голове. А так, враг обнаружен и обезврежен. И у тех,кто выполняет конкретные действия и занимается самоанализом, все получится. И еще книга учит любить себя! Спасибо несравненной Лиссе Муссе! Предлагает возможность договориться с самой собой, а не наказывать и не использовать метод кнута и пряника. То, что работает один лишь...

10 дневная диета похудеть на 10 килограммов

.

10 легких способов как убрать жир с живота

Звезды - | Просмотров: 2249 + | Рекомендуемый возраст: 36
10 легких способов как убрать жир с живота

.

10 килограммов за месяц похудеть

Рейтинг - | Просмотров: 2566 + | Рекомендуемый возраст: 51
10 килограммов за месяц похудеть

.

10 правил которые помогут похудеть

Рейтинг - | Просмотров: 2605 + | Рекомендуемый возраст: 25
10 правил которые помогут похудеть

.

Видео клип - 3000 способов похудеть или как сделать из тушки фигурку.

Как похудеть за 2 недели

Copyright © - adv-sakha.ru. All Rights Reserved.