adv-sakha.ru

3000 способов похудеть лисси муссы

Рейтинг - | Просмотров: 1748 + | Рекомендуемый возраст: 31
3000 способов похудеть лисси муссы

Это удивительная книга, уверена, удивительного человека. Впервые за время, что я вчитываюсь в чужие изыскания о диетах и способах похудения, мне было действительно интересно. В какой-то момент я забыла, зачем взялась за чтение, потому что многое вдруг стала проецировать на себя, думать, смогу ли применить, размышлять, почему в моем случае что-то не сработает. И это при том, что мой осознанный путь к стройности а не просто сидение на диете завершен, мне кажется, уже полгода как, а некоторые утверждения мусса расходятся с тем, о чем пишу. Программа похудения Лисси Муссы на самом деле игровой психотренинг. Автор напоминает о том, что игра — совершенно естественный способ познать себя и мир. Все эти фразы о том, что нужно поскорее вырасти, к сожалению, так и не научившись через игру взаимодействовать с миром и с собственными эмоциями-ощущениями. Так вот Лисси Мусса предлагает играть. Кстати, если я 17 лет как похудеть поняла, имя автора выдумано специально для марафона стройности, и все участницы прошедшего некогда он-лайн тренинга придумывали себе подобные имена для ведения дневников, в которых отслеживали свои результаты изменения. Эта книга учит любить себя, называть себя ласковыми словами, играть с собой, баловать себя — всему, чем мы совершенно не привыкли заниматься, всему, что необходимо для начала новой жизни в обновленном теле с не менее новой же головой. Главные инструменты для достижения стройной фигуры — система различных блокнотиков, которые необходимо вести тщательно и скрупулезно. Лисси Мусса настаивает, что каким бы глупым или бесполезным ни казалось задание, его нужно выполнять — только таким образом реально получить результаты. Так вот самый главный блокнотик — тот, в который следует записывать все свои чувства, мысли и ощущения по поводу еды за минуту до того, как она оказалась во способу. Или уже не отправлять. Некоторые девушки в первые дни ведения блокнотиков обнаруживали, что едят до 30 раз в день! Они же...

10 простых способов похудеть

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka. Если вы хотите вставить видео с Youtubeдля этого нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в булимия как способ похудеть ниже. Для добавления этого видео...

10 легких способов быстро похудеть

Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Те, кто говорят, что так не бывает, пусть не мешают тем, кто так делает. Приверженцы классической диетологии будут до глубины души возмущены: А как же принятый во всем мире подсчет калорий? А белки, жиры и углеводы? Ну, допустим, кремлевская диета — чистый миф. Придя к выводу, что секрет полноты кроется все-таки в голове, а не в животе, я провела серию экспериментов: Результаты мои не высосаны из пальца, за каждым цитированием стоит реальный человек, фомы неверующие могут убедиться в этом по адресу: В программе приняли участие более 3 тысяч человек, и отличные результаты...

10 способов похудеть

Нет-нет, никаких диет, боже упаси! Если совсем коротко, эта система - игровые тренинги плюс диета, основанная на принципах макробиотики. К современному виду эту систему привел японский философ и врач Джордж Осава. Основа основ - каша, которую можно есть сколько влезет, плюс добавки овощи и прочее, вводятся по одному разу в три дня. Не надо заливать в себя пресловутые 2 литра воды. Из жидкости выпивается стакан горячей воды с утра натощак....

10 способов и правил похудеть и сбросить 13 кг

Популярность - | Просмотров: 8940 + | Рекомендуемый возраст: 55
10 способов и правил похудеть и сбросить 13 кг

Не успев появиться, диета Лисси Муссы вызвала множество откликов у тех, кто стремится похудеть и придать своей фигуре изящный вид. Интерес к диете был спровоцирован тем, что в отличие от множества иных способов похудеть, она направлена не на ограничение себя в питании, а на изменение собственного отношения к пище. Основной мусс, на котором базируется диета Лисси Муссы, состоит в том, что, пытаясь похудеть, нужно не ограничивать себя в употреблении продуктов, а просто понять, что многие из них приносят организму исключительно вред. Вспомните, как строго мы относимся к себе, садясь на очередную диету. Ругая себя за каждый съеденный лишний кусочек, мы теряем всем нам необходимое чувство любви к. Проходит некоторое время, и мы осознаем, что больше продолжать диету не можем, так как мы настолько истязали себя, что у нас просто нет сил продолжать. И тогда мы набрасываемся на еду с удвоенной энергией, а наш организм тут же продолжает набирать новые килограммы, разрушая все достигнутое нами за период диеты. Диета Лисси Муссы предлагает взглянуть на проблему с другой стороны, и вместо того, чтобы постоянно ругать себя за различные упущения, начать хвалить себя за любые поступки. Отказалась от того, чтобы съесть на ночь огромный кусок торта, — молодец! Съела сегодня пирожное за завтраком — умница, подарила организму дополнительную энергию. И так в каждом действии, даже безотносительно к пище. Диета Лисси Муссы напоминает нам о том, на что мы практически не обращаем внимания: При каких условиях мы способны поглотить килограммы продуктов, даже не замечая этого? Исключительно тогда, когда наши мысли заняты чем-то другим, помимо еды, — жевать что-то перед телевизором, во время разговора с подругой в кафе, торопясь глотать бутерброды, собираясь на работу, — стало обычным образом жизни для многих людей. А ведь намного...

10 легких способов как убрать жир с живота

.

10 способов как похудеть за 2 недели

Рейтинг - | Просмотров: 7940 + | Рекомендуемый возраст: 60
10 способов как похудеть за 2 недели

.

10 способов как похудеть

Звезды - | Просмотров: 3571 + | Рекомендуемый возраст: 38
10 способов как похудеть

.

Видео клип - 3000 способов похудеть лисси муссы.

Делаем волшебную водичку. Как я заряжаю воду.

Copyright © - adv-sakha.ru. All Rights Reserved.